Cada tipo de pele requer uma atenção específica. Na hora de definir uma rotina de cuidados com a pele do corpo, os hábitos diários precisam variar conforme a necessidade de cada um. Ter esse autocuidado é indispensável para manter sua pele saudável, suave e com uma ótima aparência. A constância de bons hábitos é fundamental para alcançar esses benefícios.
Além disso, é importante observar como sua pele reage aos produtos e ajustar sua rotina conforme os resultados desejados. Consulte sempre um profissional da área da dermatologia antes de inserir um novo produto ou procedimento. Sempre que você tiver preocupações específicas sobre sua pele, procure orientação personalizada.
Entendendo a importância deste assunto, o blog da Belíssima traz aqui um breve guia para você entender melhor sobre os tipos de pele e os cuidados requeridos por cada um.
Quais cuidados se aplicam a todos tipos de pele?
A pele do corpo é o nosso maior órgão, desempenhando várias funções essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Ela age como uma barreira protetora contra bactérias, vírus, poluentes e outros agentes nocivos, por isso, é importante mantê-la saudável para que ela continue prevenindo infecções e irritações.
Para ajudar a prevenir o ressecamento e a descamação desta barreira tão importante, a hidratação adequada é peça fundamental. Além disso, a pele saudável retém a umidade e evita a desidratação, o que é crucial para sua elasticidade e suavidade.
Aprenda mais: Qual a diferença entre sérum e hidratante?
Manter a temperatura corporal funcionando eficientemente é outro ponto indispensável no cuidado em qualquer um dos tipos de pele. Por isso, sempre observe se sua roupa está adequada ao clima do dia, para que se evite superaquecimento ou hipotermia.
O protetor solar é um aliado importante para quem vive em regiões quentes. Utilizá-lo de forma disciplinada, todos os dias, ajuda a prevenir danos causados pelos raios UV e o envelhecimento precoce da pele. Procure um protetor indicado para o seu tipo de pele, assim também ajudando na hidratação e o controle da oleosidade, caso seja o caso.
Somado aos cuidados mais estéticos, independente do tipo de pele, deve-se ter atenção com as diversas doenças e alergias às quais estamos suscetíveis. Por exemplo, eczema, acne, psoríase e infecções fúngicas, que podem causar desconforto e afetar a qualidade de vida.
Garantindo cuidado constante para prevenir a saúde e a resistência da pele, por consequência um dos benefícios se torna a prevenção do envelhecimento precoce.
Tipos de pele segundo oleosidade: quais são e quais os cuidados necessários
Existem diferentes classificações usadas para entender as características da pele. As divisões mais comuns são conforme a idade, formação de eritema (vermelhidão), oleosidade e hidratação.
Rotina de cuidados com a pele do corpo dependerá diretamente do seu tipo de pele, que pode ser seca, oleosa, mista ou sensível.
Segunda a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a pele normal costuma ter textura equilibrada, poros pouco visíveis e uma aparência naturalmente saudável. Já a pele seca tem menos luminosidade, tende à descamação e pode apresentar vermelhidão ou pequenas fissuras, especialmente em climas frios ou após banhos quentes.
A pele oleosa, por sua vez, é mais espessa, brilhante, com poros dilatados e maior tendência à acne. A mista combina aspectos de pele oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) com regiões mais secas nas bochechas.
Fatores como clima, alimentação, hormônios e hábitos de higiene impactam diretamente no comportamento da pele, por isso conhecer suas particularidades é o primeiro passo para um autocuidado mais consciente e eficiente. Separamos algumas dicas especiais para você cuidar do seu corpo de acordo com a sua pele, confira:
Pele seca
A pele seca costuma apresentar sinais bem característicos, como textura áspera, descamação e até coceira mais intensa. Entre as causas mais comuns estão os banhos muito quentes, exposição prolongada ao frio ou ao calor excessivo e condições como a dermatite atópica.
Para aliviar o desconforto e manter a pele saudável, é essencial adotar uma rotina de cuidados diários que garanta hidratação profunda, preserve a barreira de proteção natural e favoreça a renovação celular.
- Priorize o uso de sabonete suave e hidratante, de preferência sem fragrância, para evitar o ressecamento adicional;
- Evite banhos com água quente, pois ela pode remover os óleos naturais da pele.
- Prefira banhos mornos, pois são menos agressivos;
- Aplique um hidratante corporal rico em emolientes após o banho, enquanto a pele ainda está úmida, para selar a umidade;
- Faça uma esfoliação suave pelo menos uma vez por semana para remover as células mortas e melhorar a absorção do hidratante;
- Evite produtos que contenham álcool, pois podem ressecar ainda mais a pele.
Pele oleosa
A pele oleosa é marcada pela produção excessiva de sebo, o que costuma deixar o rosto (ou outras áreas do corpo) com brilho intenso, textura mais espessa, poros dilatados e maior propensão a cravos e espinhas.
Em geral, para manter esse tipo de pele equilibrado, o ideal é investir em uma rotina de cuidados que inclua limpeza com sabonetes específicos, uso diário de protetor solar, esfoliação semanal, hidratação adequada e, claro, evitar a água quente, que pode estimular ainda mais a oleosidade.
- Priorize os sabonetes suaves e específicos para pele oleosa para controlar o excesso de oleosidade como um dos cuidados diários com a pele do corpo;
- Assim como para a pele seca, evite a temperatura extrema da água. Prefira a água gelada ou morna para evitar o estímulo à produção excessiva de óleo;
- Opte por hidratantes leves e não comedogênicos, formulados para pele oleosa;
- Faça esfoliação de uma a duas vezes por semana para prevenir a obstrução dos poros;
- Use produtos à base de ácido salicílico ou ácido glicólico para controlar a oleosidade e prevenir a acne corporal.
Pele mista
Neste caso, há uma mescla conforme as regiões do corpo. No caso do rosto, as áreas mais oleosas podem ser testa, nariz e queixo, e mais secas, as bochechas.
- Para cobrir essas variações, utilize um sabonete indicado para os tipos de pele;
- Autoconhecimento: observe como sua pele reage aos diferentes climas e produtos;
- Hidrate as áreas secas do corpo com um hidratante mais espesso e as áreas oleosas com um hidratante mais leve;
- Evite esfoliar as áreas oleosas em excesso, mas esfolie as áreas secas conforme necessário;
- Use produtos específicos para áreas problemáticas, como acne corporal ou áreas mais secas.
Pele sensível
Todos devemos procurar dermatologistas para acompanhar a saúde da nossa pele, em todos os tipos. No entanto, pessoas com pele sensível precisam ter ainda mais cuidados.
A pele sensível costuma reagir com facilidade a estímulos externos e internos, resultando em sintomas como vermelhidão, coceira, descamação e até uma sensação de ardor ou queimação. Essa sensibilidade pode estar relacionada a condições como dermatite atópica, rosácea, urticária ou até mesmo pele seca.
Entre os gatilhos mais comuns estão o sol, o vento, o calor, substâncias químicas, estresse, alterações hormonais e até o consumo de comidas muito apimentadas ou bebidas alcoólicas. Entender esses fatores é o primeiro passo para cuidar melhor da pele e evitar crises de sensibilidade.
- Não se limite em observar apenas os produtos para a pele: desde produtos de limpeza até os hidratantes precisam ser hipoalergênicos e sem fragrância;
- Evite banhos muito quentes, sempre prezando pela água morna;
- Seque o corpo suavemente com uma toalha macia após o banho, evitando esfregar com força;
- Priorize roupas de algodão e tecidos macios em geral. eEvite ps tecidos ásperos que possam irritar a pele;
- Evite produtos que contenham ingredientes irritantes, como álcool, fragrâncias e corantes.
Belíssima: aliada para todos os tipos de pele
Como vimos, a saúde da pele está diretamente ligada aos hábitos que cultivamos no dia a dia: desde a temperatura da água no banho, escolha de produtos e o estilo de vida como um todo.
Portanto, a suplementação pode ser uma ferramenta importante para ajudar a fornecer nutrientes essenciais que nem sempre conseguimos obter em quantidades ideais para a dieta. É importante lembrar que cada organismo é único, e o que funciona para uma pessoa pode não ser o ideal para outra, por isso sempre busque orientação médica para cuidar da sua pele de forma segura.
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REFERÊNCIAS
LUIZ, Ana Júlia Lombardi; PETERSEN, Cristina Buischi. Caracterização dos diferentes tipos de pele. ENCONTRO DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA, 12., 2023, Ribeirão Preto. Anais […]. Ribeirão Preto: Centro Universitário Barão de Mauá, 2023. Disponível em: https://api3.baraodemaua.br/media/21501/ana-julia-lombardi-cristina-buischi-petersen.pdf. Acesso em: 24 jul. 2025.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA. Tipos de pele. Disponível em: https://www.sbd.org.br/cuidados/tipos-de-pele/. Acesso em: 24 jul. 2025.
TUA SAÚDE. Pele oleosa: o que é, principais causas e como tratar. Disponível em: https://www.tuasaude.com/pele-oleosa/. Acesso em: 24 jul. 2025.
TUA SAÚDE. Pele sensível: o que é, sintomas, causas e como tratar. Disponível em: https://www.tuasaude.com/pele-sensivel/. Acesso em: 24 jul. 2025.
TUA SAÚDE. Tratamento para pele seca: o que fazer para hidratar a pele. Disponível em: https://www.tuasaude.com/tratamento-para-pele-seca/. Acesso em: 24 jul. 2025.
