O que é nutrição capilar? Saiba tudo sobre e veja como fazer em casa
Cabelos,

O que é nutrição capilar? Saiba tudo sobre e veja como fazer em casa

25 de janeiro de 2023
VOCÊ BELISSÍMA
DEIXE UM COMENTÁRIO

Você sabe o que é nutrição capilar? Esse procedimento é importantíssimo para manter a saúde dos fios sempre em dia. Afinal, conforme vamos expondo eles aos agentes externos — raios solares, poluição etc —, é normal que percam nutrientes.

A nutrição capilar tem o intuito de reequilibrar os nutrientes perdidos devido à exposição aos agentes externos, e também aos procedimentos químicos. Quer entender mais sobre ela? A Belíssima Beauty preparou um artigo especial sobre o assunto. Venha com a gente!

O que é nutrição capilar?

Como o próprio nome já sugere, a nutrição capilar nada mais é do que nutrir os fios após a perda de nutrientes devido aos procedimentos químicos e agentes externos. Ela se enquadra como um meio-termo entre hidratação e reconstrução, regenerando áreas danificadas e oferecendo as vitaminas que os fios precisam.

A nutrição capilar também é responsável por preservar o manto hidrolipídico, ou seja, ele reverte os sinais de ressecamento do cabelo. Você pode dar adeus às pontas duplas, à porosidade e à opacidade. O procedimento retém a água de dentro dos fios, preservando a sua oleosidade natural, essencial para a saúde.

Quais são os benefícios?

Já deu para notar que existem diversos benefícios da nutrição capilar, certo? Ela conserva a hidratação dos fios dentro da fibra capilar e proporciona um tratamento antioxidante, revertendo os efeitos dos radicais livres e impedindo o enfraquecimento do cabelo.

Por conta do reforço da oleosidade natural dos fios, a nutrição capilar deixa o cabelo mais macio e com brilho, promovendo um toque sedoso e facilitando o desembaraço. Além disso, ele diminui o frizz e controla o volume dos fios, impedindo que eles fiquem daquele jeitinho desembaraçado e arrepiado.

A nutrição é a melhor forma de manter uma hidratação capilar duradoura. Ela faz com que a água natural do cabelo, localizada no córtex, não seja eliminada. Só benefícios, não é? Por fim, devido à ação antioxidante, você não precisa mais se preocupar com as pontas duplas e ressecadas.

Saiba como fazer a nutrição capilar no conforto de casa

Agora que você já sabe o que é nutrição capilar, a grande questão é: como fazê-la? É preciso ir ao salão de beleza ou é possível realizá-la em casa? A boa notícia é que dá para fazer das duas formas. Se optar pelo conforto de casa, você vai precisar de apenas alguns produtinhos — que talvez você até tenha no armário!

O primeiro passo para aprender a como fazer a nutrição no cabelo é garantir os produtos. Você pode realizar a nutrição de duas formas: por meio de uma boa máscara capilar ou pela umectação, que requer um excelente óleo vegetal. Independentemente da técnica escolhida, é rápido e fácil nutrir os fios.

Como nutrir o cabelo por meio de máscara capilar?

Dentro do seu cronograma capilar com a máscara de hidratação, você precisa passar por algumas etapas. A primeira delas é lavar o cabelo com um shampoo de sua escolha — e que seja indicado para o seu tipo de cabelo! Feito isso, remova o excesso de água com a toalha.

Em seguida, é hora de aplicar a máscara! A melhor forma de usá-la é, primeiro, separando o cabelo em quatro mechas ou mais. Aplique o produto nas pontas de cada uma delas, sempre focando em evitar a raiz. Depois, enluve mecha por mecha e deixe o produto agir de acordo com as instruções da embalagem.

Por fim, aplique o condicionador ao longo de todo o comprimento do cabelo. Essa etapa é superimportante, já que é responsável por fechar as cutículas e intensificar ainda mais a ação dos nutrientes proporcionados pela máscara de nutrição capilar. Para finalizar, enxágue mais uma vez.

Como nutrir o cabelo por meio de óleo vegetal?

A nutrição capilar feita por meio do óleo vegetal é um pouco diferente, mas ainda assim, fácil e relaxante de se fazer. Primeiro, garanta um bom óleo, de preferência um de coco ou de oliva, por exemplo. Antes de aplicar, massageie bem o couro cabeludo, assim os nutrientes vão ser absorvidos da melhor forma possível.

Na nutrição capilar com óleo vegetal, você só lava o cabelo depois de todo o processo. Por isso, depois de massagear o couro cabeludo, separe o cabelo em quatro ou mais mechas e aplique o óleo diretamente nas pontas — nunca na raiz. Espalhe bem o produto e deixe agir por cerca de 40min.

Passado o tempo, enxágue os fios e lave o cabelo da forma que está acostumada, com um shampoo de sua preferência, indicado para o seu tipo de cabelo. Viu como é rápido e fácil nutrir o cabelo?

Confira mais dicas de cuidados com o cabelo no blog da Belíssima!

Gostou de saber sobre o que é nutrição capilar? Esperamos ter ajudado a encontrar o melhor cronograma capilar para os seus fios. O blog da Belíssima Beauty possui outras dicas de cuidados com o cabelo, além de diversos artigos focados em beleza para você priorizar o seu bem-estar e a sua saúde.

cápsulas de mega hair (o que é nutrição capilar)

Não deixe de conhecer os produtos da Belíssima Beauty: o Collagen+, um produto desenvolvido com peptídeos bioativos de colágeno, e o Mega Hair, um suplemento que ajuda na produção de queratina. Acesse o nosso site e veja mais informações sobre eles.

DEIXE UMA RESPOSTA

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

COMPARTILHE

tipos adoçante exercícios cuidados perda protetor térmico burrata radicais livres benefícios sopa sintomas fruta açucar saudáveis petiscos curiosidades unhas gergelim saúde menta manicure tratamentos molho cacau tratamento frango meditação protetor solar limpeza ácido mandélico rugas cuidados com as unhas ovo de páscoa alimentação dermatite ovos salgadinho colorir como usar protetor térmico condicionador comidas penteados simples meditação guiada psoríase sinais niacinamida melasma coloridas técnicas como fazer água micelar cabelos verdades Pele para que serve colágeno hidrolisado saudável babyliss Beleza tropical tipos de cabelo alimentação saudável açúcar demerara panqueca saúde pele oleosa praia refeições dicas de saúde tarefas saúde mental antioxidantes salada de bacalhau bicicleta escova lanches skincare causas suplementação receita sérum sensível saúde da mente dieta queda de cabelo shampoo a seco grisalho ácido saúde do corpo inverno cabelo cacheado saúde capilar elasticidade manga ansiedade retinol receitas vitamina jantar vitiligo comer maquiagem spa day oleosa argila iorgute ácido latico práticas dormir quinoa óleo de gergelim verão empoderamento feminino como usar loiro esfoliação lifestyle oleoso colágeno em pó Colágeno peeling o que é carne cuidados pessoais arroz de couve-flor mitos como preparar ingredientes olhos festa junina rotina low carb grão-de-bico babosa páscoa cabelo banana hidratação dia da saúde e nutrição café pele acneica treino nutrição capilar pepino shampoo olheiras cuidados com a pele automassagem Envelhecimento vaselina whey natural cuidados com o cabelo mel salmão bem-estar nhoque gelado dicas alongamento salada casa