Para quem quer ter uma pele saudável e jovem por mais tempo, entender a importância do protetor solar é fundamental. O produto combate diversos danos à cútis, além de protegê-la contra o risco de câncer de pele.
É importante lembrar que o uso do protetor solar é imprescindível não só durante o verão, quando vamos à praia ou à piscina. A sua presença é essencial, também, durante outras estações do ano e é fundamental incluí-lo na sua rotina de skin care diária. Quer saber mais? Confira o conteúdo que preparamos a seguir!
Qual é a relação entre a exposição solar e a pele
Para entender a importância do protetor solar, primeiro precisamos falar sobre a relação entre sol e pele. Quem gosta de se bronzear em um dia ensolarado sabe que bastam apenas alguns minutos sob o sol para a pele ficar em uma tonalidade diferente, mas você sabe por que isso acontece?
Nosso organismo possui melanina, um pigmento que define a cor da cútis e pode variar conforme fatores genéticos. Esse componente também tem função protetora.
Quando ficamos expostos à radiação UV, ou seja, aos raios solares, a quantidade de melanina aumenta como uma defesa da pele contra a exposição solar. Com isso, ficamos mais “bronzeados”. Porém, essa exposição pode trazer sérios danos à saúde da pele, principalmente quando feita sem a devida proteção.
Existem três tipos de radiação ultravioleta: UVA, UVB e UVC (essa última não entra na atmosfera da Terra). Os raios UVA e UVB conseguem penetrar a pele, aumentando a produção dos radicais livres e causando danos ao DNA das células cutâneas. Essa condição favorece o surgimento do câncer de pele — e isso já é um consenso entre os especialistas.
Entenda a função e a importância do protetor solar
Com a relação entre a exposição solar e a saúde pele, fica mais fácil entender a função do protetor. De maneira geral, os filtros solares ajudam a evitar queimaduras da pele, que podem causar diversos danos, entre eles, o melanoma (câncer).
Segundo as normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), um filtro solar deve ter um fator de proteção UVA de, pelo menos, ⅓ do valor da proteção contra raios UVB. Ou seja, o fator de proteção solar (FPS) deve ser, de preferência, 30 ou maior.
O órgão recomenda que o protetor seja aplicado de 15min a 30min antes da exposição ao Sol e seja reaplicado a cada duas ou três horas. Vamos ver mais a fundo a importância do protetor solar para uma pele mais saudável:
Ajuda a prevenir o câncer de pele
Como vimos anteriormente, a exposição aos raios UVA e UVB pode causar danos às células cutâneas, favorecendo o câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de 30% dos tumores malignos no Brasil estão relacionados a essa doença.
É claro que a exposição solar não é a única causa do melanoma. Ele está relacionado a outros fatores de risco, como histórico familiar, predisposição genética, cor da pele e do cabelo, exposição à radiação ionizante (como radioterapia), entre outros. Porém, isso não quer dizer que você pode abrir mão do uso do protetor solar, ok?
Protege contra manchas
Além de prevenir contra o câncer de pele, o filtro solar também evita o aparecimento de manchas. É o caso do lentigo, muito comum em pessoas acima de 50 anos. Por isso, é muito importante que a proteção seja feita da forma correta.
Procure entender quais são os tipos de protetor solar: existe o físico e o químico. O primeiro cria uma camada que impede a radiação de chegar à pele, enquanto o segundo evita a absorção dos raios ultravioleta. Não há um consenso médico que define qual é a melhor opção, mas, de modo geral, o físico é mais recomendado para grávidas, crianças e bebês.
Além disso, é essencial atentar-se ao FPS do protetor solar. Como falamos, o valor mínimo ideal é 30. Fatores maiores são indicados para quem busca uma melhor proteção, para quem tem histórico familiar de câncer de pele, para quem trabalha ao ar livre e para quem possui melasma ou rosácea.
Evita o envelhecimento precoce
Outro benefício do protetor para a pele é a prevenção do envelhecimento precoce. Essa condição acontece quando os radicais livres são produzidos em excesso (o que é potencializado pela exposição ao sol).
Esses agentes atacam as células proteicas e o processo de oxidação celular é adiantado, acelerando o aparecimento de linhas de expressão e rugas, além de reduzir a elasticidade da pele.
Por isso, além de usar o filtro solar por todo o corpo, é fundamental o uso do protetor solar facial — principalmente para quem tem uma rotina de skin care. Afinal, de nada adianta cuidar da sua pele com diversos produtos se não protegê-la dos raios UV, não é mesmo?
Cuidados com a pele: como o protetor solar pode ser um aliado
Já vimos a importância do protetor solar na prevenção de doenças e envelhecimento da pele, mas você sabia que ele também pode ser um grande aliado da sua rotina de autocuidado?
Justamente por proteger a pele contra a ação dos radicais livres, o filtro solar deve ser usado diariamente até mesmo em dias nublados, pois a radiação solar consegue penetrar a pele mesmo em outras estações do ano e condições climáticas.
Além disso, ele pode vir acompanhado de outros cuidados, como a alimentação balanceada e o uso de nutricosméticos feitos à base de colágeno. Essa proteína é eficaz para retardar os sinais de envelhecimento, suavizar as linhas de expressão e contribuir para a firmeza da pele.
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Então, não perca tempo e conheça os produtos para você ficar Belíssima de dentro para fora! Aproveite e continue de olho no nosso blog para conferir mais dicas de cuidados com a pele no verão e ficar sempre linda e saudável!
