Você já deve ter ouvido falar do ácido hialurônico. A substância se tornou muito popular no mundo dos produtos de beleza e saúde. Isso porque, podemos dizer que quando se trata de pele, os benefícios que promovidos são diversos.
A pele é o maior órgão do corpo humano e atua como uma barreira essencial contra germes, radiação solar e variações de temperatura. Mais do que proteção, ela também reflete o que acontece por dentro: erupções cutâneas, por exemplo, podem sinalizar desde infecções até alterações vasculares. Quando a pele apresenta ressecamento excessivo ou rugas precoces, por exemplo, pode ser o momento de incluir o ácido hialurônico em seu skincare.
Por isso, cuidar da pele vai muito além de cremes ou roupas específicas: exige atenção, bons hábitos e um estilo de vida equilibrado. Mas, você sabe a real atuação desse ácido nas camadas da sua pele? Hoje, vamos falar sobre tudo que o ácido hialurônico pode proporcionar para quem deseja uma pele mais hidratada, firme e saudável.
O que é ácido hialurônico?
O ácido hialurônico é um componente produzido naturalmente pelo nosso corpo, feito de duas moléculas de açúcar. Ele possui uma consistência gelatinosa e espessa, e tem a missão de estabilizar as propriedades elásticas e preencher espaços entre as células.
É esse espaço preenchido que garante sustentação e firmeza para a pele. Esse ácido é encontrado em abundância na nossa pele, sendo responsável por mantê-la hidratada, elástica e firme.
Alguns alimentos, como a batata-doce, as carnes com cartilagem, a soja fermentada e frutas ricas em vitamina C, ajudam o organismo a produzir mais ácido hialurônico ou a preservar o que já temos. Além de contribuir para uma pele mais viçosa e com menos linhas de expressão, esses alimentos também fortalecem nossos ossos e articulações.
Mas, com o passar dos anos, a sua produção natural é reduzida, assim como acontece com o colágeno e a elastina, dando início ao processo de envelhecimento. É natural! Porém, existem alternativas para continuar aproveitando os benefícios do ácido hialurônico.
Quais são os benefícios do ácido hialurônico?
Antes de inserir produtos novos na sua rotina de skincare, vale a pena conhecer alguns benefícios do ácido hialurônico. Dessa forma, você pode escolher itens de acordo com as principais necessidades da sua pele.
Alta capacidade de hidratação
O ácido hialurônico é capaz de reter até 10 mil vezes mais que seu volume, por isso, é tão eficaz na hidratação da pele;
Combate ao envelhecimento precoce
A substância ajuda a suavizar linhas de expressão e possui propriedades antioxidantes, combatendo a ação dos radicais livres que aceleram o envelhecimento;
Melhora a elasticidade
Outro ponto a favor do ácido hialurônico é sua capacidade de melhorar a elasticidade da pele, ajudando até mesmo a suavizar as olheiras.
Como usar o ácido hialurônico?
Existem diferentes formas de utilizar esse ativo tão importante. Por isso, antes de qualquer tratamento, é essencial consultar um dermatologista para entender suas necessidades e a forma mais indicada.
“Na estética, o AH é aplicado com o objetivo de rejuvenescimento, em forma de preenchimento da boca, em olheiras profundas, em sulcos e rugas, o que deve ser feito por médicos especialistas nessa área. Caso a pessoa não sinta a necessidade de usá-lo como preenchimento, o AH pode ser adquirido a partir de alguns cremes dermatológicos”, explica o nutricionista e educador físico Yanesko Bella (CRN 363821; CREF 126702G/SP).
Veja as principais formas abaixo.
Cremes e séruns
Uma das maneiras é o uso tópico do ácido hialurônico: creme, séruns e outros dermocosméticos que entram em contato com a superfície da pele. Esse método é interessante para suavizar linhas de expressão e melhorar a textura da cútis, deixando-a mais firme.
“Cabe ressaltar que o objetivo do creme é diferente das outras aplicações, pois ele apenas recruta mais água aos tecidos que se tornam desvitalizados com o envelhecimento”, explica Bella.
Nesses casos, recomenda-se também observar com quais outras substâncias o ácido está sendo mesclado. A união com o colágeno, por exemplo, compreende uma das duplas mais amadas do mundo dos cosméticos.
Preenchimento com ácido hialurônico
Há o ácido hialurônico injetável, comumente usado para preenchimento e volume. Ele possui um efeito mais profundo e é recomendado para preencher sinais, rugas e linhas de expressão, como “bigode chinês”, “pé de galinha”, olheiras, entre outras.
É importante que o preenchimento com ácido hialurônico seja feito com um profissional, para não ter riscos de ser injetado incorretamente. “O hialurônico não causa reação inflamatória, por estar presente nas camadas basais para suporte e hidratação da pele. Sua aplicação é praticamente indolor, uma vez que, para o preenchimento, é preciso anestesia local”, destaca Yanesko.
Ácido hialurônico em nutricosméticos
E claro, além do uso externo do ácido hialurônico, é possível suplementar essa substância através dos nutricosméticos. A suplementação traz vários benefícios à saúde da pele, afinal, é um cuidado que vai acontecer de dentro para fora do organismo.
Agora, antes de iniciar a suplementação, sempre converse com seu profissional de saúde de confiança. O nutricionista é o profissional ideal para fornecer as orientações necessárias. Além disso, também é importante sempre verificar a qualidade do suplemento para garantir que os benefícios sejam aproveitados por completo!
Colágeno com ácido hialurônico: conheça o COLLAGEN+
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Além de contar com ácido ortossilícico, biotina, vitaminas B6, C e E, e minerais. Em conjunto, esses componentes são importantes no combate ao envelhecimento precoce, flacidez e oxidação tanto do corpo como do rosto.
Ele pode ser consumido em cápsulas, duas unidades por dia, ou diluído em água diariamente. Assim, você garante nutrientes essenciais para uma pele mais linda e saudável de dentro para fora.
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