Depois de uma semana corrida, cheia de trabalho e trânsito, não há nada melhor do que tirar um dia para relaxar em casa e cuidar de si mesma, não é? Aprender a como fazer um spa day é uma sugestão para quem quer tirar um tempinho off em favor do seu bem-estar.
Ter um spa day não significa, necessariamente, ir a um spa. Você pode criar um ambiente relaxante com produtinhos que fazem bem para o seu corpo sem precisar sair de casa. A Belíssima Beauty se preocupa com o seu bem-estar e, por isso, te ajuda a criar um spa day no conforto do seu lar.
Por que fazer um spa day?
O spa oferece diversos benefícios para seu bem-estar. Esse local, seja feito em casa ou não, proporciona uma experiência relaxante para o corpo e mente que ajuda você, inclusive, no dia a dia. O spa day melhora o sono, o humor e a disposição, já que o tratamento e o banho têm funções relaxantes.
Além disso, após uma semana sentando na cadeira do trabalho, é normal sentir dores na coluna, mas não apenas por isso. A preocupação rotineira deixa o corpo constantemente mais tenso e aprender a como fazer um spa day alivia toda a tensão, devolvendo a energia para o organismo.
Dicas de como fazer um spa day em casa
O primeiro passo para aprender a como fazer spa day em casa é deixar um tempinho livre para relaxar, sem preocupações. Organize as suas tarefas — se puder, deixe algumas em responsabilidade de outras pessoas —, desligue o celular e deixe-se relaxar por um período de tempo.
1. Preparando o ambiente
Tendo deixado um tempo livre para o seu bem-estar, vamos à preparação do ambiente. Essa etapa é indispensável para criar um spa day em casa, já que sentir-se bem está totalmente ligado com o ambiente em que você está presente. Por isso, procure um local da casa que você se sinta relaxada.
Se possível, acenda velas aromáticas, sirva-se de um bom vinho, deixe a luz mais baixa e coloque uma playlist com músicas calmas para ajudar a entrar no clima. Todos esses fatores ajudam a criar um ambiente onde você consegue conectar-se mais facilmente com si mesma.
2. Tome um banho relaxante!
Essa etapa pode variar de acordo com o que você tem disponível em casa. Caso tenha uma banheira, encha-a com água morna e invista em sais de banho e espumas. Se tiver somente o chuveiro, tome um banho aproveitando o momento, sentindo o seu corpo e deixando a mente livre de pensamentos.
3. Hidrate o cabelo
Um dia de spa requer uma hidratação completa. Você pode aproveitar o banho para começar pela hidratação do cabelo. Existem diversos produtos para todos os tipos de cabelos, por isso, encontre uma máscara capilar que mais se encaixe com os seus fios. Comece pelo shampoo e o condicionador, e finalize com a máscara.
4. Skincare
Agora, vamos ao skincare. Essa é uma das etapas mais importantes e relaxantes ao aprender a como fazer um spa day. Sabe a rotina de cuidados com a pele que você faz diariamente e, normalmente, sem aproveitar o momento por conta da correria do dia a dia? Essa é a hora de não ter pressa e curtir a si mesma.
Inicie limpando bem o rosto com um sabonete facial de sua preferência. Depois, aplique um esfoliante ou um tônico e termine com um hidratante que seja ideal para o seu tipo de pele. Por fim, você pode investir em uma máscara facial, seja ela caseira ou uma que você já tenha comprado anteriormente.
5. Não se esqueça das mãos e dos pés!
O spa day é um dia especial para cuidar do seu corpo, o que inclui as mãos e os pés. Não deixe de dar atenção para essas regiões, cuidando das unhas, esfoliando e hidratando a pele. Existem máscaras que ajudam na etapa de hidratação, que tal buscar por uma que agrade você?
Além disso, você pode utilizar itens que fazem massagem nos pés. Não há nada como uma boa massagem, certo? O kit de spa day para os pés inclui bolinhas de gude, óleos essenciais, uma lixa e um creme hidratante. Utilize água morna dentro de uma bacia para usar as bolinhas e massagear devidamente a região.
Confira mais dicas de bem-estar no blog da Belíssima Beauty
Gostou de aprender a como fazer um spa day em casa? Você pode tirar um tempinho para si mesma no conforto do seu lar, basta organizar-se e ter os produtinhos ideais separados. O blog da Belíssima Beauty te dá mais dicas de como cuidar do seu bem-estar. Confira!
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