Você já se perguntou quais seriam os motivos para as unhas com fungo aparecerem? Essa situação é bastante comum e pode ser um sinal de que precisamos dar uma atenção especial aos nossos cuidados diários.
As infecções fúngicas nas unhas podem ser causadas por vários fatores, desde o ambiente até os hábitos pessoais que mantemos. Qualquer pessoa pode ser vítima de unhas com fungo, em especial se houver ocorrências na família, uso prolongados de antibióticos ou microtraumas repetidos nas unhas por prática esportiva. Apesar disso, o problema é mais comum a partir dos 40 anos.
Neste artigo, veremos as principais causas e aprender como prevenir esse problema, para manter suas unhas saudáveis e belíssimas!
Identificando as principais causas para as unhas com fungo
É importante identificar as principais causas para as unhas com fungo não só para o possível tratamento, mas para ter atitudes preventivas e manter as unhas saudáveis.
As infecções fúngicas nas unhas, também conhecidas como onicomicoses ou micose de unha, são frequentemente causadas por dermatófitos, mas leveduras e mofos podem ser os responsáveis pelas unhas com fungo.
O ambiente úmido e quente é o principal fator que favorece o crescimento desses fungos. Sapatos fechados, duchas de ginásios e academias e piscinas públicas podem ser como locais de possíveis contágios.
Caso o seu sistema imunológico esteja enfraquecido ou você tenha outras condições como diabetes e má circulação sanguínea, esses fatores também podem abrir as portas para infecções. A má higiene ou a utilização de instrumentos não esterilizados em salões de beleza também podem facilitar a transmissão fúngica.
Para evitar essa contaminação, é importante adotar práticas de higiene e escolher locais que sigam os padrões sanitários para evitar o desenvolvimento de unhas com fungo.
Como evitar fungos nas unhas?
Manter as unhas livres de fungos é importante para a saúde e a estética das mãos e pés, além de impactar na autoestima. Para que você tenha unhas fortes e saudáveis, separamos algumas dicas para prevenir unhas com fungo.
Cuidado com a umidade
Mantenha as unhas secas e limpas. Fungos crescem e proliferam em ambientes úmidos, por isso é fundamental secar bem as mãos e pés após o banho ou natação.
Nesse sentido, também é preciso prestar atenção aos calçados. Use sapatos respiráveis, ou seja, prefira sapatos feitos de materiais que permitam uma boa ventilação, evitando o acúmulo de umidade.
Não compartilhe itens pessoais
Antes de fazer manicure ou pedicure em um salão de beleza, verifique se os instrumentos usados em salões de beleza estão devidamente esterilizados. Observe a infraestrutura do salão, assim como o nível de higiene e detalhismo dos profissionais.
Vale considerar levar seus próprios instrumentos, mas acima de tudo nunca faça uso compartilhado de itens de higiene pessoal ou instrumentos de uso privado. Para além do salão, evite compartilhar meias, sapatos ou toalhas, que podem ser veículos para fungos.
Conforto e segurança para caminhadas
Evite andar descalça em áreas públicas, em especial lugares como vestiários e piscinas públicas são áreas comuns para a proliferação de fungos. Usar chinelos ou sapatos pode ajudar a proteger suas unhas.
Para tênis e sapatos fechados, opte por meias que absorvem umidade. Prefira meias feitas de fibras naturais ou tecidos que absorvem a umidade ajudam a manter os pés secos e livres de fungos.
Saúde e higiene
Qualquer lesão pequena pode ser uma porta de entrada para fungos. Por isso, trate cortes e feridas imediatamente. Aplique um antisséptico e cubra qualquer corte para evitar infecções.
Por último, não se esqueça de fazer consultas periódicas com um dermatologista, para avaliar sua saúde de maneira geral. O profissional especializado ainda pode indicar possíveis protocolos de fortalecimento das unhas e prevenção de envelhecimento precoce.
Como tratar unhas com fungo?
A melhor forma de resolver o problema é através de um antifúngico prescrito por dermatologista. A forma de aplicação pode variar desde cremes, pomadas ou soluções semelhantes a soro; e antifúngicos orais, ou seja, comprimidos.
No entanto, o tratamento para unhas com fungo pode ser demorado. O medicamento pode ser consumido por cerca de um ano e, além disso, o tempo pode aumentar dependendo da grossura das unhas e da quantidade de unhas afetadas.
Para além de matar o fungo, é preciso investir tempo e cuidado no crescimento da unha nova e não infectada. Além disso, deve-se tomar cuidado para não repetir a infecção, limpando com spray desinfectante os sapatos que eram usados durante a infecção, ou até mesmo os descartando.
Fortaleça a saúde das suas unhas: como se recuperar após unhas com fungos
Para fortalecer e contribuir para o crescimento de uma nova unha, nutrição e saúde são fundamentais.
Por isso, o Mega Hair da Belíssima é um suplemento desenhado para fortalecer cabelos e unhas, graças à sua rica composição com biotina, vitamina C, zinco e ácido fólico, além dos aminoácidos que garantem o desenvolvimento saudável dos fios e das unhas.
- Biotina: essa vitamina fortalece unhas, reduzindo a quebra e auxiliando no crescimento saudável;
- Vitamina C: essencial na produção de colágeno, essa vitamina também ajuda a manter as unhas fortes e saudáveis;
- Zinco: mantém a integridade da pele e unhas e ajuda no crescimento das unhas;
- Ácido fólico: tem participação na renovação celular, contribuindo para unhas mais fortes e menos propensas a rachaduras e descoloração;
- Silício orgânico: outro elemento essencial para a saúde da pele, unhas e cabelo, ele atua fortalecendo o tecido conjuntivo, melhorando a elasticidade e resistência das unhas, além de reduzir a fragilidade;
- D-pantenol: conhecido também como pró-vitamina B5, essa vitamina atua na hidratação e reparação, aumentando a regeneração celular das unhas, tornando-as mais fortes e menos suscetíveis a danos externos.
Quando consumido diariamente, este suplemento promove o crescimento saudável dos fios e das unhas. Cabelos opacos, quebradiços, unhas com problemas de crescimento devem ser tratados desde a raiz, ou seja, desde o organismo.
Converse com um dermatologista de confiança para que a inclusão do suplemento seja de acordo com as necessidades e questões do seu corpo. Além do Mega Hair, é importante manter uma dieta saudável, rica em nutrientes e ter uma ingestão adequada de água para que seus cabelos e unhas fiquem cada dia mais fortes e bonitos.
REFERÊNCIAS
HOPKINS, Caroline. Qual é a melhor maneira de tratar fungos nas unhas? O Globo, 09 set. 2023. Disponível em: https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2023/09/09/qual-e-a-melhor-maneira-de-tratar-fungos-nas-unhas.ghtml. Acesso em: 29 maio 2025.
HOSPITAL ISRAELITA ALBERT EINSTEIN. Micose de unhas: confira 5 informações importantes. Vida Saudável Einstein, [s. d.]. Disponível em: https://vidasaudavel.einstein.br/micose-de-unhas-confira-5-informacoes-importantes/. Acesso em: 29 maio 2025.
