Saiba quando cortar o cabelo e quais são os benefícios da prática para a saúde dos fios

Se você segue uma rotina de cuidados e procura ter uma vida saudável, com certeza, já se perguntou quando cortar o cabelo. Mesmo sabendo que a prática é um ótimo caminho para garantir mais vitalidade aos fios, poucas pessoas sabem quando é hora de apará-los.

Pensando nisso, a Belíssima preparou um artigo repleto de informações para ajudar você a cuidar das madeixas. Então, vem com a gente e descubra o que fazer para manter seus cabelos saudáveis.

Com que frequência é necessário cortar o cabelo?

Apesar de ser uma pergunta recorrente, é comum ficar em dúvida sobre quando se deve cortar o cabelo. Afinal, a resposta é subjetiva, já que a frequência pode variar de acordo com o corte, a textura e o estilo dos fios.

Entretanto, independentemente do caso, o tempo máximo para ficar longe de uma tesoura é de três meses. Isso porque, após doze semanas sem cuidados, as cutículas que compõem os fios capilares acabam se abrindo, contribuindo para a fragilidade, o ressecamento e o surgimento de pontas duplas.

Além disso, em relação aos cabelos quimicamente tratados, o ideal é diminuir o espaço de tempo em até dois meses. Assim, é possível evitar que os fios se danifiquem ainda mais ao terem contato com determinados itens, como secadores, modeladores de cachos e os próprios produtos químicos.

Benefícios de cortar o cabelo regularmente

Ficou claro que cortar o cabelo com frequência é fundamental para manter a vitalidade dos fios, não é? Nesse caminho, separamos alguns dos principais benefícios de manter o corte em dia. Confira:

Remove pontas duplas

Sabia que as famosas pontas duplas surgem quando o cabelo está enfraquecido? Isso acontece porque as cutículas dos fios, expostas diariamente a sol, poluição, química e outros fatores externos, rompem-se e dividem-se em ramificações nas pontas.

Assim, se não forem aparadas com frequência, elas podem atingir o comprimento total do fio e danificá-lo completamente. Então, manter o corte em dia é essencial para evitá-las.

Diminui a quebra

Com o passar do tempo, ao serem expostos a elementos externos, os fios ficam menos resistentes e mais sensíveis, o que ocasiona a quebra. Por isso, quando cortar o cabelo regularmente, você vai evitar que as madeixas cheguem ao nível extremo de fraqueza e se quebrem tão facilmente.

Ajuda na definição e no volume

Quer garantir um cabelo mais volumoso e definido? Saiba que cortá-lo pode ajudar. Retirando a parte fragilizada, tanto o cabelo longo, quanto curto, ganham mais vida, mantendo sua curvatura e textura natural.

Facilita na hora de desembaraçar e finalizar

Quanto mais tempo continuamos sem cortar o cabelo, mais seco e danificado ele fica, o que atrapalha na hora de desembaraçá-lo e finalizá-lo. Por isso, manter a frequência de cortes pode ajudar muito nessas horas.

4 dicas para manter seu cabelo mais saudável

Depois de saber quando cortar o cabelo e quão importante é essa prática, nada é melhor que algumas dicas de cuidados para manter os fios ainda mais saudáveis, não é mesmo? Então, veja a seguir:

1. Faça um cronograma capilar

Para garantir um cabelo bem cuidado e forte, uma ótima dica é fazer um cronograma capilar. Nesse método, você pode incluir diferentes tipos de hidratação na rotina, oferecendo os nutrientes necessários para o desenvolvimento dos fios.

2. Evite água quente

A água quente abre as cutículas dos fios, o que os deixa expostos e pode danificá-los. Então, o ideal é optar por água morna ou fria durante a lavagem. Além disso, temperaturas mais baixas promovem a maciez e o brilho do cabelo.

3. Mantenha o corte em dia

Mesmo que você queira manter seu cabelo superlongo, é fundamental cortar pelo menos as pontinhas regularmente. Afinal, como já vimos, ao cortá-los, os fios ficam mais fortes.

4. Adicione nutricosméticos na sua rotina de cuidados

A saúde do cabelo está diretamente relacionada ao consumo de nutrientes e minerais. Isso porque essas substâncias contribuem para o fortalecimento, o desenvolvimento e a preservação dos fios.

Por isso, aliar nutricosméticos a uma dieta balanceada na sua rotina é uma ótima forma de garantir mais vitalidade para as madeixas. Assim, é possível cuidar dos fios enquanto traz mais saúde para o dia a dia.

Inclusive, aqui na Belíssima Beauty, você encontra a composição perfeita para seu cabelo, o suplemento Mega Hair. Feito à base de biotina, zinco, L-metionina e L-cisteína, o nutricosmético trata os fios de dentro para fora, favorecendo a produção de queratina, proteína responsável por fortalecer os fios.

Leia também: “queda de cabelo: entenda o porque”

Agora que você já sabe quando cortar o cabelo, que tal entender um pouco mais sobre os motivos da queda? Aqui no blog, trazemos todas as informações que precisa. Aproveite!

Fontes consultadas:

CRUZ, Patrícia. et al. Nutrição e saúde dos cabelos: uma revisão. Advances in Nutritional Sciences, [S. l.], v. 1, n. 1, p. 33 – 40, 15 set. 2020. ISSN: 2675-6625, DOI: https://doi.org/10.47693/ans.v1i1.5. Disponível em: https://journal.healthsciences.com.br/index.php/ans/article/view/5/52. Acesso em: 23 de set. 2021.

Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Fluminense. Dez dicas para manter os cabelos saudáveis. Disponível em: https://sbdfl.org.br/noticias/dez-dicas-para-manter-os-cabelos-saudaveis/. Acesso em 23 de set.2021.