A queda de cabelo é um verdadeiro incômodo para as mulheres. Quando notam que o cabelo está caindo, ficam preocupadas. Mas calma! Não precisa se desesperar. Às vezes, os fios passam por períodos normais de queda, e você pode encontrar formas de resolver o problema.
Pensando na angústia de muitas mulheres que enfrentam este problema, a Belíssima Beauty preparou esse artigo que explica quais são os motivos da queda de cabelo e apresenta algumas alternativas de tratamento.
Por que os fios caem?
Há algumas causas de queda de cabelo que explicam o que faz ele cair. O primeiro deles é a queda em épocas mais frias do ano ou a troca natural de fios. Outras razões podem estar atreladas à falta de vitaminas, à alteração hormonal e até mesmo a fatores externos, como estresse e poluição.
“A queda capilar pode estar relacionada a diversas causas; é um sinal que o corpo dá para avisar que algo não está dentro dos conformes”, comenta o nutricionista Yanesko Bella (CRN 363821). “Ela pode ser derivada de alterações hormonais, ovário policístico, problemas na tireoide, anemia ou ser apenas uma consequência de tratamentos químicos, por exemplo”.
Ainda segundo o nutricionista, as causas são inúmeras e apenas um especialista poderá realizar o diagnóstico correto e personalizado e, assim, poderá dizer o que é bom para queda de cabelo. Além disso, alguns hábitos influenciam na saúde dos fios e podem ocasionar sua queda.
Queda natural
O ideal é cuidar ainda mais do cabelo durante as épocas mais frias do ano (outono e inverno), já que os fios ficam mais secos e, por consequência, a raiz recebe menos nutrientes. Logo, é comum notar que os fios acabam caindo um pouco mais que o normal.
Porém, isso deve passar logo com a mudança de estação, principalmente durante o verão. Nesse período, não é comum notar o cabelo caindo em excesso — o normal é, em média, perder 100 fios por dia. Caso a queda persista, pode haver outras razões que vamos explicar abaixo.
Alterações hormonais e envelhecimento
As mulheres passam por períodos de muitas alterações hormonais ao longo da vida. Dois exemplos são a gravidez e a menopausa. Durante essas mudanças no corpo, os hormônios podem ter picos ou quedas bruscas, o que impacta também os fios, acarretando a queda de cabelo.
Durante o envelhecimento, o bulbo capilar também fica mais velho, sendo assim, já não se produz cabelo como na juventude. É normal que mulheres mais velhas tenham queda de fios e dificuldade em deixá-los crescer e, por isso, precisam fazer tratamento para queda de cabelo.
Falta de nutrientes no corpo
Alguns nutrientes do corpo agem fortemente para a multiplicação das células na raiz capilar, fazendo com que os fios cresçam e parem de cair. Quando essas vitaminas estão com níveis baixos ou em deficiência, uma das primeiras coisas que pode ocorrer é a queda de cabelo ou o não crescimento.
Fatores externos
Este problema também pode ser causado por fatores relacionados ao meio que nos cerca. Estresse, poluição, uso de produtos químicos frequentes, calor do secador e chapinha também podem explicar porque o cabelo cai muito. Esses fatores acabam gerando um resultado negativo em todo o corpo. E, claro, os fios não ficam de fora.
Além dessas causas, existem motivos variados para a queda de cabelo que podem estar atrelados a outros tipos de doenças, genética e uso de medicamentos. É importante também identificar se os fios estão caindo ou apenas afinando, para tomar as medidas certas na hora de solucionar o problema.
Por isso, para descobrir qual é a causa da queda dos fios em excesso, é importante consultar um médico. Às vezes, além de uma mudança de hábito e suplementação alimentar, pode ser necessário um tratamento medicamentoso.
Como tratar a queda de cabelo?
Como dito anteriormente, é muito importante identificar a causa para entender como evitar a queda de cabelo. Alguns fatores externos, como a poluição, são difíceis de controlar. No entanto, outras causas, que vêm de dentro para fora, podem ser administradas para não causarem esse impacto nos fios e no corpo.
Ao descobrir a causa principal, fica mais fácil saber como evitar queda de cabelo. A seguir, você pode conferir algumas soluções para a queda de fios, sem esquecer que o médico é a pessoa certa para identificar o que está te afetando. Veja:
- tratamento hormonal;
- redução do uso de produtos químicos ou fontes de calor;
- mudança de rotina para diminuição do estresse.
O uso da linha de suplementos Belíssima também é uma ótima alternativa. A marca pensa em tudo para que você se sinta bem, mantendo sua pele, unhas e cabelos bem-cuidados e nutridos. O Mega Hair atua diretamente na raiz capilar, com diversas vitaminas, minerais e aminoácidos, como C, B6, biotina e ácido fólico.
Tratamento personalizado
Além dessas possíveis soluções, você pode incluir na sua rotina o cronograma capilar para queda de cabelo. É possível realizar os cuidados semanais durante as lavagens e hidratações mais apropriadas para o seu tipo de fio. Assim, seu cabelo receberá somente o que ele precisa!
Aposte também em protetores solares e térmicos nos fios. Assim, eles ficarão menos expostos aos raios solares e ao calor extremo da chapinha e do secador. A queda de cabelo também pode ser evitada com suplementos para seus fios ficarem recuperados!
Conte com os produtos da Belíssima Beauty
Sabemos que nem todos os nutrientes que nosso corpo e cabelo precisam estão presentes na nossa rotina alimentar, não é? Às vezes, é difícil manter uma alimentação regrada para obter tudo o que precisamos. Mas não se preocupe, porque essa reposição de vitaminas pode ser resolvida com os produtos Belíssima!
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