Como cuidar de cabelo crespo?

Versatilidade, poder e beleza: esses são alguns adjetivos que podemos atribuir aos cabelos crespos. Quem tem esse tipo de cabelo sabe que eles são como massinha de modelar nas mãos de fashionistas: você pode definir os cachos, fazer tranças e penteados incríveis, alisar, ou até mesmo reforçar a textura crespa com um poderoso black power. 

 Mas para garantir a saúde dos seus fios e alcançar todas essas possibilidades, é preciso aprender como cuidar do cabelo crespo. A Belíssima separou aqui as principais dicas sobre esse assunto.

Como identificar o cabelo crespo?

A principal forma de diferenciar os tipos de cabelos é através da tabela de textura e curvatura.

A classificação capilar é feita em números e letras. Os números 1 a 5 indicam a curvatura do fio, que pode ser percebida ao observar o cabelo úmido ou logo após o banho: 1 = liso, 2 = ondulado, 3 = cacheado, 4 = crespo, 5 = crespíssimo.

Enquanto o tipo 1 corresponde aos fios lisos, finos e mais retos, o tipo 2 abrange os cabelos ondulados, que apresentam ondas suaves e cachos bem abertos; aqui, ativadores leves como gelatinas ajudam a destacar o movimento natural.

Nos cabelos cacheados (tipo 3), as espirais são bem marcadas, mas podem apresentar frizz ou muito volume. Nesse caso, nutrições regulares e finalizadores densos, aplicados com técnicas como a fitagem, são ótimos aliados. 

O tipo 4 reúne os fios crespos, com cachos fechados em formato de “Z”, mais delicados e propensos à quebra, exigindo bastante hidratação e cuidado. Por fim, o tipo 5 representa o cabelo crespíssimo, volumoso, de textura fina e quase sem definição visível, mas com um charme único.

Depois dos números, entram as letras A, B e C, que indicam o grau de abertura da onda ou cacho: o A traz a forma mais aberta, o B representa um meio-termo e o C corresponde ao cacho mais fechado, definido e compacto, como uma mola.

Quais as características do cabelo crespo?

Quando a gente fala de cabelo, logo pensamos em beleza, autoestima e cuidado. Mas você sabia que, além de toda essa parte estética, o fio também tem um papel de proteção natural? Isso porque a melanina, que dá cor aos cabelos, também ajuda a proteger nosso couro cabeludo contra os raios solares.

Apesar de existirem tantos tipos diferentes de cabelo, segundo o Programa de Orientação sobre Uso de Cosméticos (PROUC UFF), a estrutura básica dos fios é sempre a mesma. Cada cabelo é formado por três camadas principais:

• Medula: é a parte mais interna e ativa, onde ficam as células que produzem queratina (os queratinócitos).
• Córtex: a camada intermediária, que protege a medula e define tanto o formato do fio quanto a sua cor. É aqui que a melanina e a queratina se concentram.
• Cutícula: a camada externa, formada por células sobrepostas como “escamas” bem fininhas. É ela que protege todo o fio contra agressões externas.

E é justamente no córtex que mora a diferença entre os tipos de cabelo. Isso porque a secção transversal (ou seja, o formato do fio quando visto de dentro) muda de acordo com a curvatura:

• Lisos (1): têm secção arredondada.
• Ondulados (2A a 2C): apresentam uma seção mais grossa e circular.
• Cacheados (3A a 3C): possuem formato oval ou de elipse.
• Crespos e afros (4A a 5): apresentam secção elíptica e achatada, o que explica a forma em “Z” e o volume incrível.

Por isso, por causa do formato do fio crespo, a oleosidade natural do couro cabeludo não chega até as pontas. Enquanto isso, os cabelos lisos têm uma tendência a oleosidade excessiva. Normalmente, o cabelo crespo se comporta da seguinte maneira:

Cabelo crespo Tipo 4A

• Fios finos e frágeis.
• Formato em “S” bem fechadinho, como pequenas molinhas.
• Espessura delicada, com bastante definição.

Cabelo crespo Tipo 4B

• Fios também finos e sensíveis.
• Curvatura em “Z”, com ângulos marcados.
• Encolhem até 75% do comprimento real (parecem bem menores do que são).

Cabelo crespo Tipo 4C

• Pode ter fios finos ou grossos.
• Pouca ou nenhuma definição de cachos.
• É o tipo que mais sofre com o fator encolhimento: os fios ficam muito menores depois de secar do que o tamanho real.

Quais os principais cuidados necessários com o cabelo crespo?

Cabelos crespos são lindos e cheios de personalidade, mas pedem constância e cuidados específicos. Respeitar a curvatura, cuidar do couro cabeludo e alternar os tratamentos certos fazem toda a diferença para manter os fios fortes, sedosos e saudáveis.

Lavagem: frequência e temperatura

• Prefira sempre água fria ou morna, nunca quente, para evitar ressecamento e desidratação.
• Quem tem couro cabeludo oleoso ou sofre com caspa deve lavar em dias alternados.
• Para quem possui um couro cabeludo seco pode espaçar um pouco mais: a cada dois dias.
• Mesmo assim, evite longos intervalos entre as lavagens, pois o excesso de resíduos pode obstruir os poros e prejudicar o crescimento saudável.

Cronograma capilar: equilíbrio é tudo

• Hidratação: 1 a 2 vezes por semana. Repõe a água, garante maciez e maleabilidade.
• Nutrição: 1 vez por semana ou a cada 15 dias. Reforça a elasticidade e combate o ressecamento com lipídios e óleos.
• Reconstrução: a cada 15 dias ou até uma vez por mês. Devolve proteínas e aminoácidos, fortalecendo e reparando danos.

Bons hábitos diários

• Utilize touca de cetim para dormir: este tecido previne a quebra dos fios e aumento do frizz em contato com o travesseiro;
• Mantenha uma agenda regular de cortes: mesmo com o fator encolhimento, não pense que para o cabelo crescer é preciso parar de cortar.Cortar de forma periódica diminui pontas duplas e aumenta a definição dos fios.
• Boa alimentação: o cabelo crespo precisa de hidratação e força. Por isso, invista na nutrição e na saúde dos fios.
• Finalize com leave-ins: esses produtos protegem o cabelo da poeira, do sol, além de ajudar a controlar o volume, reduzir o frizz e a modelar os cachos. O MEGA HAIR PROTECTOR LEAVE IN da Belíssima, por exemplo, atua com 8 benefícios. A proteção térmica abrange até os 235ºC. Além disso, ele prolonga o efeito da cor em cabelos tingidos, previne pontas duplas, desembaraça e controla o volume. No caso de cabelos crespos e cacheados, revitaliza os fios dando maciez e brilho.

 

Cuide do seu cabelo crespo com suplementos Belíssima

O MEGA HAIR BELÍSSIMA é um suplemento de nutrição cosmética desenvolvido para prevenir o ressecamento e a fragilidade dos fios crespos, que naturalmente sofrem mais com a perda de umidade. Sua fórmula reúne nutrientes que fortalecem a fibra capilar de dentro para fora, como a Vitamina C, que age como antioxidante, protegendo os fios contra danos oxidativos, estimulando a produção de colágeno e ajudando na manutenção da resistência capilar.

Outro ativo essencial é o Ácido Pantotênico (Vitamina B5), indispensável para o metabolismo das células do couro cabeludo. Ele ajuda a manter a hidratação natural, prevenindo fios quebradiços, secos e sem vida. 

Antes de consumir suplementação, procure um profissional de saúde especializado. Escolha suplementos de acordo com recomendação de saúde própria para as suas necessidades nutricionais.

Com o uso contínuo, o MEGA HAIR BELÍSSIMA oferece aos cabelos crespos o suporte nutricional necessário para se manterem mais fortes, saudáveis e cheios de vitalidade.

REFERÊNCIAS

FERREIRA, Caroline. Cabelos crespos e cacheados: veja como manter os caracóis saudáveis. CNN Brasil, São Paulo, 11 jul. 2024. Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/lifestyle/cabelos-crespos-e-cacheados-veja-como-manter-os-caracois-saudaveis/. Acesso em: 18 ago. 2025.

RIBEIRO, Bruna. Cabelo crespo: saiba tudo sobre os fios 4A, 4B e 4C. Marie Claire, Rio de Janeiro, 22 ago. 2024. Disponível em: https://revistamarieclaire.globo.com/beleza/noticia/2024/08/cabelo-crespo-saiba-tudo-sobre-os-fios-4a-4b-e-4c.ghtml. Acesso em: 18 ago. 2025.

EQUIPE PROUC – Programa de Orientação sobre o Uso de Cosméticos (UFF). Cabelos: identificação e cuidados. Universidade Federal Fluminense, Niterói, s/d. Disponível em: https://prouc.uff.br/cabelos-identificacao-cuidados/. Acesso em: 18 ago. 2025.