Típica do verão, a salada tropical é uma opção saudável, refrescante e saborosa para incluir no seu cardápio. Composto de frutas e folhas, o prato é supernutritivo e uma excelente pedida para os momentos especiais.
Quer saber como fazer uma salada tropical deliciosa? Não se preocupe! Neste artigo, separamos três receitas simples e práticas para você experimentar! Venha com a gente e confira.
Com um alto valor nutricional, o abacaxi é uma das principais frutas da primavera e do verão. Refrescante, o alimento oferece ainda mais sabor à salada tropical. Para prepará-la é muito simples, você só precisa de:
Ingredientes
Modo de preparo
Quem busca por uma opção com ótimos ingredientes para saladas vai amar a versão de salada tropical primavera-verão. Além de ser mega-apetitosa, ela é de fácil preparo. Veja!
Ingredientes
Modo de preparo
Para os amantes de frutas, a salada tropical de alface, manga e morango é uma excelente receita para as refeições de verão com a família. Para prepará-la é necessário:
Ingredientes
Modo de preparo
Além de ser uma opção saborosa entre as comidas de verão, a salada tropical oferece diferentes benefícios para o corpo. Rico em nutrientes, o prato é ideal para quem quer seguir uma dieta balanceada.
De acordo com a Associação Brasileira de Nutrição (Asbran), apenas 24,1% dos brasileiros consomem a quantidade ideial de frutas e hortaliças indicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Assim, ao unir esses alimentos, as receitas de salada contribuem diretamente para uma alimentação saudável, favorecendo o funcionamento do organismo.
Agora que você já sabe como fazer salada tropical, não deixe de incluí-la no seu dia a dia. Então, se quiser potencializar sua rotina de cuidados, opte pelos nutricosméticos da belíssima Beauty.
Produzido a partir do peptídeo bioativo de colágeno, o Collagen+ é um produto potente que auxilia na produção de colágeno no organismo. Contribuindo para o aumento da elasticidade da pele e o retardamento do envelhecimento, o suplemento está disponível em cápsulas e em pó — uma ótima opção para adicionar nas suas receitas.
Já o Mega Hair é um nutricosmético que visa fortalecer os cabelos e deixá-los mais hidratados. Feito à base de biotina, zinco, L-metionina e L-cisteína, o composto em cápsulas favorece a produção de queratina, principal proteína dos fios, deixando-os fortes de dentro para fora.
Gostou do conteúdo e já está buscando por novas dicas de receitas? Não se preocupe! Aqui no blog da Belíssima, você encontra diferentes opções para incluir na sua rotina. Continue navegando e aproveite!
Fontes consultadas:
MINISTÉRIO DA SAÚDE (Brasil). Associação Brasileira de Nutrição. Ainda é baixo o consumo de verduras e frutas pelo brasileiro. Associação Brasileira de Nutrição – Asbran, [S. l.], p. 1, 9 abr. 2015. Disponível em: https://www.asbran.org.br/noticias/ainda-e-baixo-o-consumo-de-verduras-e-frutas-pelo-brasileiro#:~:text=Apenas%2024%2C1%25%20dos%20brasileiros,%2C3%25%20atendem%20%C3%A0s%20recomenda%C3%A7%C3%B5es. Acesso em: 21 jan. 2022.
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